real

日記代わりに呟きます
◆貧血の敵 

カフェインとタンニンは鉄分吸収を阻害するそうで、故に貧血持ちは茶とコーヒーは大敵らしい

んなわけで、最近鉄分サプリメントを飲むタイミングに困るわたくし
(どっちも大好きだからさ


なるべく食後すぐは避けて、鉄分が吸収されてから飲むとよいそうな



……いつ????



食後の眠気覚ましに飲むのはあんまりよろしくないみたいだのう
ちなみにタンニンがグッと少ないのは麦茶、ルイボス、プーアル茶だそうな
最近プーアル茶よく飲んでるなあ
トップバリュで安く買えるから
反面、紅茶はダントツで多いのだそうな
カフェインもタンニンも多いとか、さっすが貴族の嗜好品…毒と紙一重


だから旨いんだよねー
酒といっしょやん



家ではやまやで安く買えるモリンガ茶よく飲んでます
独特だけど渋さも無くて旨いのだ
私渋い茶以外なら大体飲めるバカ舌なので自信が無いですが、モリンガ茶はうまいよ
ラプサンスーチョンはあまりお勧めできないけど(薫香が強烈で)、モリンガ茶はお勧めです


…つくづくさ、キーマンとかアールグレイクラシックとかラプサンスーチョンが昔の貴族にバカウケという逸話から当時のヨーロッパはホントに臭かったんだなあ と想像してしまうわけです…あれだけ強い香りじゃないとわかんないんだろうね…香水のトレンドとか嗅いでも何となく無理 ってなるからさ…

私香りが持続しないグリーンノート(シプレ系というのですかね)ガチ勢なので…アンバーとかムスクは得意じゃないです マリンはモロに天敵の匂いがするし
デュランスのリネンミストで、グレートバーネットというやつがガチで草!緑!柑橘!ていうか除虫菊??こいつは蚊除けに持ってこいだぜ!!!!!!な強い緑緑しい香りで好きです
お勧めはしません(極端



都賀井は変態だけど、言葉遣いは丁寧なんだよな そんなとこが好きです
(自分の事は棚に上げる

2018/03/06(Tue) 23:22

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