10/11の日記
21：35
筋トレ始めました
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仕事をやめて二月。
仕事を探しつつ、グータラしていたらあっという間にぶくぶくお肉がつきまして。こりゃやべえ…と慌てて無料アプリで呼吸法と、萌えキャラが応援してくれる筋トレの２つを落として毎日ひーこら頑張ってます。効果はそこそこ。
疲れる筋トレでも萌えキャラが応援してくれたり褒めてくれたりするので頑張れます。まあ毎日筋肉痛ですが(笑)
おやつ食べなかったらもっと効果出てるはず。褒めてもらいたくて筋トレ量を増やしたので。うはは。
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